介護施設様での体操教室鍼灸院 どんぐり2月21日読了時間: 1分こんにちは!どんぐり鍼灸院です☺どんぐり鍼灸院では介護施設様へ無償で体操教室を実施しています(^^)現在、4か所の介護施設様で体操をさせていただいていますが、今日はその様子をお届けしたいと思います!!まず指運動として、月ごとに変えている手遊びをして、準備体操→体操→整理運動→ツボ押しをやっています。来年度からはまた新しい内容を取り入れていこうと考えています。考えている今の段階から楽しみです♪
美容鍼灸がニキビに効果が期待できる理由とは?美容鍼灸は、肌の奥にある筋肉や血流に直接アプローチできるため、ニキビに悩む方にも人気のケア方法です。では、なぜ美容鍼灸でニキビ改善が期待できるのでしょうか?ポイントを簡潔にまとめました。 ① 血流がよくなり、肌の代謝が整う 鍼で刺激を与えると、顔の血行がグッと良くなります。すると、肌へ栄養と酸素がしっかり届き、老廃物も排出されやすくなるため、ニキビの原因となる“代謝の乱れ”が改善しやすくなります。
10月も半ばこんにちは、どんぐり鍼灸院です☺ 早いもので10月も半ばを過ぎましたね。 昼はまだ暖かい日が続いていますが、最近は暗くなるのが早くなり、朝晩は涼しくなってきました。 ただ、気温が穏やかでも、体の中では「秋モード」が進んでいます。 秋は東洋医学で「肺」の季節。乾燥や朝晩の寒暖差で、呼吸器系や肌の不調、自律神経の乱れが出やすい時期です。 🪡鍼灸では、体の巡りを整え、季節に合わせたケアができます。「最