10月も半ば

こんにちは、どんぐり鍼灸院です☺

早いもので10月も半ばを過ぎましたね。

昼はまだ暖かい日が続いていますが、最近は暗くなるのが早くなり、朝晩は涼しくなってきました。

ただ、気温が穏やかでも、体の中では「秋モード」が進んでいます。

秋は東洋医学で「肺」の季節。乾燥や朝晩の寒暖差で、呼吸器系や肌の不調、自律神経の乱れが出やすい時期です。

🪡鍼灸では、体の巡りを整え、季節に合わせたケアができます。「最近なんとなくだるい」「寝つきが悪い」「咳が出る」など、軽い不調でもお気軽にご相談ください。

まだ冷えを感じていない今こそ、冬に向けた体づくりのチャンスですよ🍁